みなさん、こんにちは！
今日はね、最近読んだ本でめっちゃ衝撃を受けたからみんなにもシェアしたくてウズウズしてるんだ。
その本がね、「スタンフォード大学・オンラインハイスクール校長が教える 脳が一生忘れないインプット術」っていう本なの。
著者の方は星友啓さんっていうんだけど、この人がね、スタンフォード大学のオンラインハイスクールの校長ってだけでなんかすごい人っぽくない？
で、この本、タイトルからしてめっちゃ気になるでしょ？
「脳が一生忘れない」って、そんなことってあるの？って思ったんだけど、読んでみたら本当にそうだったんだ。
なんでこの本がすごいのか？
この本がすごいのは、ただ単に「記憶力を高める方法」っていうのが書いてあるだけじゃなくて、なんで人間って忘れるのか？ っていう根本的なところから解説してくれてるところなんだ。
例えば、
- なんで新しいことを覚えようとすると、古いことが思い出せないの？
- なんで集中力が続かないの？
- なんでテスト前に一夜漬けしてもダメなの？
みたいな、普段みんなが疑問に思ってることを、脳科学の視点からわかりやすく説明してくれてる。
この本を読んで変わったこと
この本を読んで、僕自身もいろいろと試してみたけど、効果がすごくてびっくりしたんだ。
例えば、
- 新しい言葉を覚えるのがめっちゃ速くなった
- 会議の内容を正確に記憶できるようになった
- 読書のスピードが上がった
他にも、
- プレゼンがスムーズにできるようになった
- アイデアがどんどん出てくるようになった
なんていう効果もあったりして。
具体的な方法は？
この本では、具体的な記憶術の方法もたくさん紹介されてるんだけど、中でも特に効果があったのは、
- イメージを使って情報を記憶する
- 情報を体系的に整理する
- 繰り返し復習をする
っていう3つの方法。
これらを組み合わせることで、どんな情報でも効率的に記憶できるようになるんだ。
誰におすすめ？
この本は、
- 試験勉強でいつも苦労している学生さん
- 仕事で大量の情報を覚えなければならないビジネスマン
- 自己成長を目指している人
こんな人におすすめ。
もちろん、僕みたいにただ単に「もっと頭をよくしたい！」っていう人も読む価値ありだよ。
まとめ
「スタンフォード大学・オンラインハイスクール校長が教える 脳が一生忘れないインプット術」は、記憶力だけでなく、思考力や創造力もアップさせることができる、まさに一石二鳥の本。
もしあなたが、今の自分の記憶力に不満を持っていたり、もっと効率的に学習したいと思っているなら、ぜひ読んでみてほしい。
きっと、あなたの人生を変える一冊になるはずだよ。
記事を書いた人
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