ヒロの自分革命〜小さな習慣で大きく変わる!今日から始める自分革命〜

小さな習慣を積み重ねて、大きく成長したいあなたへ。 毎日できることから始めよう! 自己啓発やモチベーションアップにつながる本を紹介。 自分を変えたい、成長したい、そんな願いを叶えるお手伝いをします。


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なぜ「信用2.0」なのか?──『信用2.0 自分と世界を変える「最重要資産」』

 

皆さんは、「信用」ってどれくらい大事だと思いますか?

 

会社で評価されるためには? 新しい仕事を見つけたいなら? もっと大きなことを成し遂げたいなら?

どんな時だって、「信用」ってめちゃくちゃ重要じゃないですか。

でも、このご時世、「信用」って昔とはちょっと変わってきたと思いませんか?

 

学歴とか肩書きとか、そういう「形のあるもの」よりも、「自分自身」がどれだけ魅力的で、信頼できるか、ってことの方が大事になってきてるんじゃないかな。

そんな風に考えているあなたに、ぜひ読んでほしいのが、ホリエモンこと堀江貴文さんの最新刊『信用2.0 自分と世界を変える「最重要資産」』なんです。

 

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面倒くさいを克服!「すぐやる」習慣で人生を変える方法──『すぐやる!「行動力」を高める“科学的な”方法』

 

「あ〜、またやっちゃった…」

そんな風に自己嫌悪に陥ること、ありませんか?

やりたいことは山ほどあるのに、なかなか行動に移せない。

「明日やろう」と先延ばしにしてしまう。

そんな風に、ダラダラと過ごしてしまう自分に嫌気がさすことって、誰しもあると思います。

 

でも、安心してください。

あなただけじゃありません。

私も、ずーっと同じようなことで悩んでいました。

「もっと生産的に過ごしたい!」

「目標を達成したい!」

そう思っていても、なかなか行動に移せない自分が嫌で仕方なかったんです。

そんな時に出会ったのが、菅原洋平さん「すぐやる! 「行動力」を高める“科学的な”方法」という本でした。

この本との出会いが、私の人生を大きく変えたと言っても過言ではありません。

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「敏感すぎる」って悩んでるの?実はすごい才能を隠してるかも!──『敏感すぎるあなたが7日間で自己肯定感をあげる方法』

 

「また私だけ…」「なんで私ばかりこんな目に合うの?」

そうやって自己肯定感がどんどん下がっていくあなたへ。

もしあなたが、周りの人の目が気になってしまったり、ちょっとしたことで傷ついてしまったりする「繊細さん」だとしたら、この本はまさにあなたのための救世主になるかもしれません。

 

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1.5倍以上の倍速視聴はダメ──『スタンフォード大学・オンラインハイスクール校長が教える 脳が一生忘れないインプット術』

 

みなさん、こんにちは!

今日はね、最近読んだ本でめっちゃ衝撃を受けたからみんなにもシェアしたくてウズウズしてるんだ。

その本がね、「スタンフォード大学・オンラインハイスクール校長が教える 脳が一生忘れないインプット術」っていう本なの。

著者の方は星友啓さんっていうんだけど、この人がね、スタンフォード大学のオンラインハイスクールの校長ってだけでなんかすごい人っぽくない?

で、この本、タイトルからしてめっちゃ気になるでしょ?

「脳が一生忘れない」って、そんなことってあるの?って思ったんだけど、読んでみたら本当にそうだったんだ。

 

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え?これ知らないの!?科学で元気になる裏ワザ38選を大公開!──『誰でもできるのにほとんどの人がやっていない 科学の力で元気になる38のコツ』

 

「ねぇねぇ、ちょっと聞いてよ!最近、めっちゃ面白い本読んだんだけどさ。タイトルが『誰でもできるのにほとんどの人がやっていない 科学の力で元気になる38のコツ』って言うんだけど、もうね、目からウロコが落ちる連続だったわ!」

 

え?何の話かって?

 

それはね、堀田秀吾さんっていう方が書かれた本なんだけど、この本、もうね、タイトル通りで、「え、そんな簡単なことで?」って思うような科学的な裏付けに基づいた健康法がぎっしり詰まってるの。

 

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自分を責めるのはもう終わり!いつも自分のせいにする罪悪感がすーっと消えてなくなる本──『いつも自分のせいにする罪悪感がすーっと消えてなくなる本』

 

自分を責める毎日から卒業できた!『いつも自分のせいにする罪悪感がすーっと消えてなくなる本』を読んだ感想

みなさん、こんにちは!いつも自己肯定感が低いなぁと感じているあなた、もしかしたら「罪悪感」に振り回されているのかもしれません。

 

私は以前、何をするにも「自分が悪い」「もっと頑張らないと」と、とにかく自分を責めてばかりでした。ちょっとしたミスでも自己嫌悪に陥り、自信をなくす日々。そんな時に出会ったのが、根本裕幸さんの『いつも自分のせいにする罪悪感がすーっと消えてなくなる本』です。

 

この本との出会いは、私にとってまさに一筋の光でした。

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毎日を最高にしたいあなたへ!樺沢紫苑さんの『行動最適化大全』で毎日が楽しくなった──『今日がもっと楽しくなる行動最適化大全 ベストタイムにベストルーティンで常に「最高の1日」を作り出す』

 

みなさん、こんにちは!

今日はね、最近読んだ本で、もう本当に衝撃を受けた一冊があるんです!

それが、樺沢紫苑さんの『今日がもっと楽しくなる行動最適化大全 ベストタイムにベストルーティンで常に「最高の1日」を作り出す』っていう本なんですけど、もうね、タイトルからしてワクワクしません?

 

この本、一言で言うと、「毎日を最高に過ごすための科学的な裏付けに基づいた究極のガイドブック」って感じなんです。

だって、みんな、「毎日をもっと楽しく過ごしたい!」って思ってるじゃないですか?

でも、なかなかそう上手くいかないのが現実ですよね。

「やることいっぱいあるのに、結局ダラダラしちゃって時間が足りない…」

「今日は何しようかな…」って、毎日同じことの繰り返しだったり。

そんな悩みを抱えている人にこそ、この本を読んでほしい!

 

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