やっほー、みんな！ 最近、ちょっと心がモヤモヤしてない？ 私、たまに「あれ、私何してるんだっけ？」みたいな、迷子の小鳥ちゃん状態になることがあるんだよね（笑）。そんな時に出会ったのが、この本！
「3秒でハッピーになる名言セラピー THE BEST 新装版」
著者はね、あのひすいこたろうさん！
「え、ひすいこたろうって誰？」って思ったそこのあなた！ ちょっと待って！ この人の言葉はね、マジで心にズドンと響くんだよ。まるで、心に優しい魔法をかけてくれるみたい。
で、この本、タイトルからしてヤバくない？ 「3秒でハッピーになる」って、もう、めちゃくちゃ気になるでしょ？ 私も、本屋さんでこのタイトル見た瞬間、秒速で手に取っちゃったもん。だって、ハッピーになりたいじゃん！ 3秒で！ しかも、名言セラピーって、何それ？ 美味しいの？ って、興味津々だったわけ。
開いてビックリ！名言の宝石箱や～！
ページを開くと、そこにはキラキラ輝く、まるで宝石箱みたいな名言たちがズラリ！ しかもね、ただの名言集じゃないんだよ。ひすいさんの優しくて、ちょっぴりユーモラスな解説がついてて、それがまた心に染みるんだ。
たとえばね、こんな名言があるの。
「人生は、山あり谷あり。でも、その谷底でしか見えない景色がある。」
これ、聞いたとき、なんか胸がキュンってなった。人生って、良いことばかりじゃないし、むしろ「うわ～、マジかよ！」って思うことの方が多い気がする。でも、谷底にいる時って、実は新しい発見があったり、自分が成長するチャンスだったりするんだよね。
今まで、谷底に落ちると「もうダメだ…」ってへこんでたけど、この言葉を読んで「あ、谷底も悪くないかも？」って思えるようになったんだ。ひすいさんの解説も、「そうそう！それな！」って共感できることばかりで、まるで親友と話してるみたい。
3秒でハッピーになるって、どういうこと？
で、本題の「3秒でハッピーになる」ってどういうこと？って話だよね。
この本に載ってる名言たちは、どれも短くて、パッと読めるものばかり。だから、本当に3秒で読めるし、しかも、その言葉が、まるで魔法みたいに、心のモヤモヤを消してくれるんだよね。
例えば、ちょっと嫌なことがあった日でも、この本をパラパラめくって、心に響いた言葉を一つ読むだけで、「まあ、いっか！」って思えたり、「明日からまた頑張ろう！」って前向きな気持ちになれたりするんだ。
なんかね、心が軽くなるというか、心がポカポカ温まるというか。うまく言えないけど、とにかく、この本を読むと、心が「ハッピー」になるんだよね。
実生活で使ってみた！マジで効果あり！
この本のすごいところは、名言を読むだけじゃなくて、それを実生活で活かせるように、ひすいさんが優しく導いてくれるところなんだよね。
例えばね、「ありがとう」って言葉のパワーについて書かれてるんだけど、それ読んだ後から、意識して「ありがとう」を言うようにしてみたの。そしたらね、周りの人との関係が、なんだか前よりスムーズになった気がする！
今まで、当たり前だと思ってたことにも、ちゃんと感謝の気持ちを持つようにしたら、自分自身もすごく幸せな気持ちになれたんだよね。
あと、私はよく「過去の失敗」をクヨクヨ悩むタイプなんだけど、この本を読んでから、「過去は過去！未来を見よう！」って思えるようになった。過去の失敗から学んで、それを次に活かすって考え方を持てるようになったんだ。
どんな人におすすめ？
この本、どんな人におすすめかな？って考えてみたんだけど、もうね、全人類におすすめ！ って言いたい！
でも、あえて言うなら…
- 最近、心がモヤモヤしてる人
- 毎日同じことの繰り返しで、刺激が欲しい人
- ちょっとしたことで、すぐへこんでしまう人
- 人生をもっと楽しみたい人
- 名言とか、心に響く言葉が好きな人
- ひすいこたろうさんのファン
- なんか、最近疲れてるな…って感じる人
…って、結局、ほぼ全部の人じゃん！（笑）
本当にね、この本は、読む人の心に、必ず何かを与えてくれると思うんだ。
私が特に好きな名言たち
この本には、たくさんの名言が載ってるんだけど、私が特に好きな名言をいくつか紹介するね！
「失敗は、成功への最高のレッスン」
→ これは、本当にそうだなって思う。失敗を恐れてたら、何もできないもんね。失敗から学んで、次に活かす！それこそが成長への近道だよね。
「人生は、冒険だ！」
→ この言葉を読んだとき、「そうだ！私は冒険者だ！」って思った（笑）。毎日、ワクワクしながら生きたいよね。
「あなたの笑顔は、世界を照らす太陽」
→ 自分の笑顔が、誰かの心を温かくすることができるって、素敵じゃない？私も、もっと笑顔でいたいなって思ったよ。
「いま、ここを生きる」
→ 過去や未来にとらわれずに、今の瞬間を大切に生きる。簡単なことだけど、忘れがちなことだよね。この言葉を読むと、ハッとさせられる。
この本を読んで変わったこと
この本を読んでから、私の心に、ちょっとした変化があったんだ。
まず、前より、ポジティブに物事を考えられるようになった気がする。嫌なことがあっても、「ま、いっか！」って思えるようになったし、ちょっとしたことでクヨクヨ悩むことも少なくなった。
あと、周りの人の良いところを見つけられるようになった。前は、人の悪いところばかり気になってたんだけど、今は、「この人のこういうところ、素敵だな」って思えるようになったんだよね。
そして、一番変わったことは、毎日が少しだけ、楽しくなったこと！ この本を読むだけで、心が軽くなるし、笑顔が増えた気がする。
最後に
「3秒でハッピーになる名言セラピー THE BEST 新装版」は、私にとって、まるで心のサプリメントみたいな存在！
心が疲れた時、ちょっと迷った時、この本をパラパラめくると、必ず心に響く言葉が見つかる。そして、その言葉が、私を元気にしてくれるんだ。
もし、あなたが今、ちょっと疲れていたり、心がモヤモヤしていたら、ぜひ、この本を手に取ってみてほしい。きっと、あなたの心にも、優しい光が差し込むはずだよ。
さあ、あなたも、3秒でハッピーになろう！
そして、この本を読んだら、ぜひ私に感想教えてね！一緒にハッピーになろう！
じゃあ、またね！
記事を書いた人
- 小さな習慣を積み重ねて、大きく成長したいあなたへ
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